-
Prevence
Chcete být zdraví? Omezte potraviny, které vedou k překyselení organismu
Pokud chcete zlepšit své celkové zdraví a kondici, zvažte, zda chcete konzumovat potraviny, které způsobují zánět v těle. Překyselení organismu…
Přečíst více » -
Prevence
8 překvapivých příčin dehydratace
Vaše tělo se skládá alespoň z 60 % z vody. Podle výzkumu univerzity v Connecticutu stačí, když ztratíte pouze 1,5 % z tohoto…
Přečíst více » -
Prevence
10 důvodů, proč je spánek nejdůležitější částí vašeho života
Přestože spánek je naprosto nezbytný, mnoho lidí k němu nemá právě nejlepší vztah. Není zase tak neobvyklé slyšet výroky typu: „Vyspím…
Přečíst více » -
Prevence
Přečtěte si toto, než se pustíte do 10denní očisty šťávami
Určitě už jste slyšeli o očistě ovocnými a zeleninovými šťávami a možná také neodoláte a chcete tuto „zázračnou“ kúru vyzkoušet…
Přečíst více » -
Nezařazené
Proč jste unavení i po odpočinku?
Když jdete domů z práce, pravděpodobně se těšíte na odpočinek před televizí. Později, když už vás televizní pořady začnou nudit, zacvičíte…
Přečíst více » -
Prevence
6 způsobů, jak porazit křeče nohou
Křeče nohou jsou velmi časté a mohou postihnout lidi všech věkových kategorií. Mají různé příčiny, a ať už jimi trpíte…
Přečíst více » -
Zdraví
Pampeliška podle vědců dokáže zničit rakovinné buňky
„Plevel“, který pravděpodobně máte na zahradě i vy, může být tou nejlepší látkou v boji proti rakovině. Nedávné studie provedené na…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak zvýšit svou hladinu testosteronu?
Nízký testosteron je běžná situace. Jen v USA trpí nízkou hladinou tohoto hormonu více než 15 milionů mužů a horší je,…
Přečíst více » -
Prevence
6 způsobů, jak se ráno probudit brzy bez pocitu únavy
Kdykoli se mluví o spánku, většina lidí si myslí, že bychom měli každý den spát asi 6 až 8 hodin;…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak se zbavit zahlenění?
Lidé často cítí určité blokády v průduškách či krku, přetrvávající kašel a potíže s dýcháním. Hlen je hustá viskózní látka vylučovaná sliznicí…
Přečíst více »
