Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Pár tipů, jak zhubnout břišní tuk
Ke spalování tuku nahromaděného v břiše se doporučuje jíst zdravé potraviny a provádět každodenní fyzickou aktivitu. Cílem je zvýšit metabolismus…
Přečíst více » -
Tamarind – připravte si z něj pití, dostanete do těla spoustu antioxidantů
Tamarind je tropické ovoce z Afriky, které se konzumuje také v Asii, Střední a Jižní Americe. Je charakterizované svou kyselou…
Přečíst více » -
Rybí olej ve formě potravinového doplňku: je vhodný?
Dospělí potřebují vitamíny, minerály a další živiny, aby si udrželi zdravé a fungující tělo. Pro děti jsou tyto živiny navíc…
Přečíst více » -
Jde to i bez chemie: domácí dezinfekční sprej
Tento recept na domácí dezinfekční sprej vychází z historické lidové medicíny a funguje podobně jako ocet. Kdo chce doma začít…
Přečíst více » -
Jak si vypěstovat rýži? Příprava políčka a tip na dušenou červenou rýži – 2. díl
V dnešním posledním díle nás čeká příprava samotného rýžového záhonu. Jak na to? Držte se těchto jednotlivých kroků a můžete…
Přečíst více » -
Recept na domácí chléb bez hnětení
Pokud nechcete řešit tradiční recept na chléb, který v drtivé většině zahrnuje náročnou práci s ručním hnětením a nebo si…
Přečíst více » -
Dokonalý způsob, jak uchovat letní rajčata – 2. díl
Připravte si s námi tuto lahodnou a lehkou polévku, která vás v létě příjemně hydratuje a v chladnějších dnech zase…
Přečíst více » -
Dokonalý způsob, jak uchovat letní rajčata – 1. díl
Výroba domácí rajčatové polévky do sklenic je sice trochu komplikovanější, než si koupit polotovar, ale stojí za to. Je plná…
Přečíst více » -
Zabraňte škůdcům, aby se u vás cítili v létě jako doma
Se škůdci si není radno zahrávat. Pokud se u vás v domácnosti objeví, nevěstí to vůbec nic dobrého. Ať už…
Přečíst více » -
4 kreativní způsoby, co se salátovými okurkami
Jste také nadšení, když můžete zkusit nějaký nový a netradiční recept? Je čas využít salátovou okurku tak, že budete zírat.…
Přečíst více »
