Krása
-
Je pro vás těžké uhlídat jídelníček přes svátky?
Každý z nás miluje cukroví, o tom žádná debata. Jenže je dost kalorické a plné cukru. Co takhle kompromis? Najděte…
Přečíst více » -
Nevšední recepty z ryb: můžete jimi ozvláštnit i štědrovečerní stůl
Někdo nemá rád kapra ani slavnostně připraveného, tak se dnes podíváme na méně tradiční ryby. Losos se stává novodobou záležitostí…
Přečíst více » -
Netradiční vánoční bramborové saláty: lehké a vyvážené ingredience
Vánoce jsou spojené s bujarými pracovními večírky a rodinnými hody, ale jak se ubránit kilogramům navíc? Volte odlehčené suroviny. My…
Přečíst více » -
Úbytek slunečního světla v zimě nás oslabuje: jak se nabít energií? 2. díl
V prvním díle jsme se dozvěděli o účinnosti rybího oleje a jeho zdravotních výhodách. Nyní je čas říct si o…
Přečíst více » -
Chrom: není jen o štíhlé siluetě
Chrom se řadí mezi minerály, jenž můžete nalézt v potravinách, ale současně i v přírodě. Budeme se nyní zabývat jeho…
Přečíst více » -
Měď: účinná na hojení ran, ale také při chudokrevnosti
Měď spadá do kategorie esenciálních stopových minerálů. Proč zrovna naše tělo potřebuje měď? Zajišťuje fyziologický růst, pevné kosti, zdravé srdce,…
Přečíst více » -
Trápí vás zácpa? Poradíme vám šťávy, které vám uvedou střeva opět do pohybu
Pití šťáv je vynikající přírodní způsob, jak bojovat proti zácpě. Tyto šťávy poskytují tělu základní živiny, jenž pomáhají detoxikovat tělo.…
Přečíst více » -
Pár tipů, jak zhubnout břišní tuk
Ke spalování tuku nahromaděného v břiše se doporučuje jíst zdravé potraviny a provádět každodenní fyzickou aktivitu. Cílem je zvýšit metabolismus…
Přečíst více » -
Přírodní zabijáci na kandidózu: 2. díl
Kandidóza je velmi nepříjemné onemocnění, které se však projeví až v případě pomnožení bakterie zvané Candida albicans. Může mít dvě…
Přečíst více »