Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Co pomůže na podzimní depresi? Vyzkoušejte olej pačuli
Pačuli olej pochází z rostliny pačule obecná, která je hojně pěstována ve střední části Asie, například v Malajsii, Indii či…
Přečíst více » -
TOP 10 nejlepších doplňků a vitamínů, které podporují zdraví kůže
Během péče o pleť máme tendenci zaměřovat se na dobrou volbu pleťového krému, na koupi séra, tonerů, zvlhčovačů apod., ale…
Přečíst více » -
Jak se chránit před podzimní depresí?
Zatím nás stále ještě těší slunečné podzimní dny. Bohužel brzy nás přepadne mnohem větší podíl dnů pochmurných, které jsou propršené…
Přečíst více » -
Co je to mucuna puriens a jaké účinky má na vaše zdraví?
Mucuna puriens, sametové fazole, jsou velmi zajímavou plodinou, která se až k nám dostává většinou ve formě tablet. Je považována…
Přečíst více » -
Kyselina linolová: Jaké má účinky na organismus a kde ji najdete?
Kyselina linolová patří mezi nenasycené vyšší mastné kyseliny. Svůj název nese podle řeckého linon, tedy len, jelikož je hojně obsažena…
Přečíst více » -
Top 15 potravin, které obsahují niacin
Niacin, který častěji známe jako vitamín B3, je ve vodě rozpustným vitamínem a jeho deriváty hrají klíčovou roli v energetickém…
Přečíst více » -
Esenciální olej geranium pomůže s nervozitou, PMS i zánětem močových cest
Svým názvem vám esenciální olej geranium pravděpodobně moc nepřipomene, ale latinský název Pelargonium graveolens už vám pravděpodobně řekne víc
Přečíst více » -
10 esenciálních olejů, které by měly být základem vaší domácí lékárny
Esenciální oleje mají léčivé a blahodárné účinky na váš organismus. Působí hojivě nejen na vaše fyzické zdraví, ale také psychické…
Přečíst více » -
Proč bychom ve své stravě neměli zapomínat na dostatečný přísun probiotik?
Lidské tělo v sobě ukrývá také symbioticky žijící organismy, které podporují zdraví našeho imunitního systému či trávení. Jedná se o…
Přečíst více » -
Top 10 potravin, které obsahují vitamín C a účinně posílí imunitní systém
Vitamín C je nesmírně důležitým vitamínem pro vaše celkové zdraví. V dnešní době, kdy máme přístup k množství čerstvého ovoce…
Přečíst více »
