Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Proč jsou důležité pro naše tělo antioxidanty?
Antioxidanty jsou v poslední době dosti diskutované téma, a to především díky svým nesčetným zdravotním výhodám. Pomáhají omezovat výskyt rakoviny,…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak porazit křeče nohou
Křeče nohou jsou velmi časté a mohou postihnout lidi všech věkových kategorií. Mají různé příčiny, a ať už jimi trpíte…
Přečíst více » -
Maca peruánská: Adaptogen působící na neplodnost, stres i proti stárnutí
Královna And, maca peruánská či peruánský ženšen – to vše označuje jednu plodinu, která se v podobě prášku dostává až…
Přečíst více » -
Víte, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu cuketa?
Cuketová sezona se pomalu blíží, podívejte se jaké zdravotní přínosy našemu tělu poskytuje. Obsahuje velké množství vitamínu C, uhlohydráty, bílkoviny…
Přečíst více » -
Acai prášek: Objevte jeho účinky na vaše zdraví
Zahlédli jste v kavárně, jak připravují smoothie nebo smoothie bowl tmavě fialové barvy? Hlavní složkou v tomto pokrmu pravděpodobně nebyly…
Přečíst více » -
Jak zvýšit příjem zinku přírodní cestou?
Zinek je mikroelement, který se aktivně podílí na procesu tvorby bílkovin. Je zapojen do fungování imunitního systému, stejně jako ukládání…
Přečíst více » -
Jak zvýšit svou hladinu testosteronu?
Nízký testosteron je běžná situace. Jen v USA trpí nízkou hladinou tohoto hormonu více než 15 milionů mužů a horší je,…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak se ráno probudit brzy bez pocitu únavy
Kdykoli se mluví o spánku, většina lidí si myslí, že bychom měli každý den spát asi 6 až 8 hodin;…
Přečíst více » -
Oleje pro zářivé a zdravé vlasy
Chceme-li mít vlasy zdravé a zářivé, je potřeba se o ně dobře starat. Existuje celá řada přírodních prostředků, které nám…
Přečíst více »