Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
6 způsobů, jak se ráno probudit brzy bez pocitu únavy
Kdykoli se mluví o spánku, většina lidí si myslí, že bychom měli každý den spát asi 6 až 8 hodin;…
Přečíst více » -
Oleje pro zářivé a zdravé vlasy
Chceme-li mít vlasy zdravé a zářivé, je potřeba se o ně dobře starat. Existuje celá řada přírodních prostředků, které nám…
Přečíst více » -
8 věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o zubních kartáčcích
Už asi stokrát jsme slyšeli zubaře mluvit o důležitosti pravidelného čištění zubů. A tak to poctivě děláme – dvakrát i…
Přečíst více » -
Přírodní prostředky na svědivou pokožku hlavy
I když existuje celá řada léků proti svědění vlasové pokožky, mnoho z nich obsahuje i chemické přípravky. Existuje však celá…
Přečíst více » -
11 přirozených způsobů, jak si poradit s depresí aneb co nás naučila smrt R. Williamse
Pamatujete si na smrt Robina Williamse? Pokaždé, když si vezme život někdo úspěšný a slavný, ptáme se Proč? Jsme šokovaní…
Přečíst více » -
Ginkgo biloba přináší dobrou náladu, energii a pečuje o vaši paměť
Ginkgo biloba, jiným názvem jinan dvoulaločný, je dvoudomý strom, který má dalekosáhlé historické kořeny. Je to jeden z nejstarších stromů…
Přečíst více » -
Petržel vyčistí vaše játra a obnoví mladistvý vzhled kůže
Přestože je petržel považována za jednu z nejoblíbenějších bylin, ne každý zná její léčivé účinky. Velký vliv má petržel na…
Přečíst více » -
7 medových kombinací, které podpoří vaše zdraví i krásu
Med je lahodná pochutina, která má řadu zdravotních přínosů. Med můžete smíchat s řadou dalších potravin a vytvořit kombinace, které jsou…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín B6
Vitamín B6 je ve vodě rozpustný vitamín, který má vliv na více než 100 různých pochodů ve vašem těle a…
Přečíst více » -
Víte, jaké působivé zdravotní výhody nám přináší kukuřice?
Většinu živin obsahují zrna kukuřice. Poskytují potřebné kalorie, jsou bohatým zdrojem vitamínů (A, B, E), minerálů a vlákniny. Antioxidanty v…
Přečíst více »
