Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Kyselina listová – vitamín důležitý především pro těhotné ženy
Mezi mezi nejčastěji doporučované doplňky stravy se řadí kyselina listová. Proč je tomu tak a je kyselina listová opravdu tak…
Přečíst více » -
Vitamín B12 – vše, co o něm potřebujete vědět
Kolem vitamínu B12 jsou v dnešní době četné diskuze v souvislosti s vegetariánstvím a veganstvím. Díky tomuto fenoménu začalo kolovat mnoho mýtů a…
Přečíst více » -
Posilte své zdraví tancem aneb 4 důvody, proč je pro váš organismus tanec zdravý
Obáváte se tance? Bojíte se, že se ztrapníte a máte pocit, že neumíte ovládat své tělo? V tomto článku vám…
Přečíst více » -
Proč bychom měli do svého jídelníčku zařadit chřest?
Chřest se vyskytuje v různých barevných variantách – bílé, zelené či fialové. Je to živina obsahující velké množství živin, vitamínů…
Přečíst více » -
Věděli jste o kaštanech…
Kaštany poskytují našemu tělo celou řadu zdravotních výhod – pomáhají zlepšovat diabetes, zlepšují trávení, posilují imunitní systém a kosti, snižují…
Přečíst více » -
Naučte se rozpoznat 12 příznaků přicházející deprese I. část
Věděli jste, že deprese je příčinou mnoha dalších onemocnění? Přepadla vás někdy deprese, nebo vás trápí právě teď? Deprese nezpůsobuje…
Přečíst více » -
Jak udržíme náš mozek „fit“?
Jak stárneme, mnoho orgánů i funkcí našeho těla pomalu zhoršuje své funkce a činnost. To má za následek celou řadu…
Přečíst více » -
Několik důvodů, proč trávit čas vybarvováním omalovánek pro dospělé
Pokud jste v poslední době zavítali do knihkupectví, jistě jste si všimli, že s omalovánkami pro dospělé se doslova roztrhl pytel. Vymalovávat…
Přečíst více » -
Čím našemu tělu prospěje hřebíček
Hřebíček je koření, které si většina z nás spojuje s vůní cukroví a vánoc. Tento druh má však celou řadu…
Přečíst více » -
Jablečný ocet – poznejte léčivé látky jeho kyselosti
Jablečný ocet je v poslední době hodně v oblibě, jelikož je spojován s detoxikací organismu, který by měl jednou za čas absolvovat úplně…
Přečíst více »
