Zdraví
-
Spíte nazí? Těchto 8 výhod vám to přinese.
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí každého našeho dne. Právě jeho dostatek má nespočet zdravotních výhod a nedostatek může být příčinou…
Přečíst více » -
Stále unavení? Vyzkoušejte těchto 8 triků
Všichni to známe: ten hrozný pocit, když jsme unavení. Jsme nevrlí, líní, popudliví a obecně nespokojení se vším, co nás…
Přečíst více » -
12 překvapivých výhod pití horké vody
Většina lidí pravděpodobně ví, jak zásadní voda pro naše přežití je. Lékaři doporučují vypít asi 8 sklenic denně, avšak to,…
Přečíst více » -
Přírodní afrodiziakum? Vyzkoušejte škornici, která má vliv na libido a zdraví kostí
Slyšeli jste již někdy o škornici? Rostlině, která má zvláštní účinky na libido a bývá někdy označována jako afrodiziakum? Pokud…
Přečíst více » -
Proti zácpě bez pilulek: Jak na to?
Nikomu se nechce o zácpě mluvit, ale ve skutečnosti je to obrovský problém, který jen ve Spojených státech postihuje více…
Přečíst více » -
Jak bojovat s zánětem pomocí jídelníčku?
Zdravotníci v poslední době často mluví o překyselení a následných zánětech, ale co to doopravdy je? Zánět je v podstatě přirozený proces…
Přečíst více » -
10 přírodních způsobů, jak uklidnit bolestivé menstruační křeče
Přibližně 40 % žen trápí každý měsíc bolestivé menstruační křeče, nejčastěji během začátku cyklu. Viníkem bývá zvýšená produkce prostaglandinů, tedy…
Přečíst více » -
6 výhod konzumace zeleného čaje
Zelený čaj můžeme označit jako nejlepší nápoj, který vaše tělo chrání před stárnutím, tzv. anti-aging nápoj. Pití zeleného čaje je…
Přečíst více » -
12 každodenních návyků, které způsobují akné
Akné je nepříjemný kožní problém, který si často vybírá své mýtné na sebevědomí. Všeobecně jsou za nejčastější důvod jeho vzniku…
Přečíst více » -
S jógou pro lepší trávení
Problémy s trávením mohou člověka někdy pořádně potrápit. Kromě toho, že je to velmi nepříjemné a mnohdy až bolestivé, tělo neodvádí…
Přečíst více »
