Zdraví
-
Vyznejte se ve vitamínech skupiny B: K čemu jsou dobré a kde jich najdete nejvíce?
Dostatečný přísun vitaminů skupiny B je nesmírně důležitý pro naše metabolické a celkové zdraví. Přesto má mnoho lidí tohoto vitamínu…
Přečíst více » -
Majoránka není pouze koření, má řadu zdravotních přínosů
Máte mezi kořením majoránku? Pravděpodobně ano, dnes si představíme tuto rostlinu nejen jako ochucovadlo, ale také jako léčivý prostředek. Majoránka…
Přečíst více » -
Objevte zdravotní přínosy myrhy, používali ji už ve starém Egyptě
Myrha je jantarově zbarvená pryskyřice, sklízená z kůry malých, trnitých pouštních stromů zvaných myrhovníky (Commiphora). Tyto stromy pochází z Blízkého…
Přečíst více » -
7 důvodů, proč jíst žluté ovoce pro podporu pokožky a zdraví
Žluté ovoce nebo zelenina nás okamžitě potěší svými jasnými, slunečnými barvami, ale tento konkrétní odstín také poskytuje řadu nutričních výhod…
Přečíst více » -
6 zdravotních důvodů, proč používat glycerinové mýdlo
Není mýdlo jako mýdlo, některé může způsobovat vysušenou pokožku, některé vás může i podráždit. Ne každý se v mýdlech vyzná…
Přečíst více » -
5 úžasných výhod hlubokého dýchání
Věřte tomu nebo ne, ale i způsob dýchání vám dokáže v mnoha situacích pomoci. Existuje mnoho výhod hlubokého dýchání, jak…
Přečíst více » -
Dextrózu konzumujete v mnoha potravinách, o co jde a jaké má účinky?
Dextróza je druh cukru, který se běžně přidává do zpracovaných potravin a pečicích výrobků a může mít na tělo řadu…
Přečíst více » -
8 důvodů, proč byste měli do jídelníčku zařadit krevety
Většina Čechů krevety ještě nikdy neochutnala. Některým se nelíbí jejich vzhled, pro jiné jde o exotické jídlo, se kterým nemají…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč byste si se začátkem topné sezóny měli pořídit zvlhčovač
Pobývat každý den na místě se suchým vzduchem má vysoce negativní vliv na celé tělo. Zatímco někteří lidé mají problém…
Přečíst více » -
Nutriční obsah rozinek vás ohromí, jak je nejlépe zařadit do jídelníčku?
Někdo je miluje konzumovat samotné, jiné je preferují ve sladkých receptech nebo pečivu. Rozinky jsou sušená odrůda hroznů, která je…
Přečíst více »
