imunita
-
Prevence
Úbytek slunečního světla v zimě nás oslabuje: jak se nabít energií? 1. díl
Každého z nás někdy přepadnou chmury a co si budeme nalhávat – v zimě se tak děje daleko častěji. Zvláště…
Přečíst více » -
Krása
Amla neboli indický angrešt na super silnou imunitu
Indický angrešt je úžasné ovoce, které je nabité mnoha základními živinami. Rozhodně se nebojme amlu nazvat super-potravinou. Zahrňte amlu do…
Přečíst více » -
Prevence
Houbová káva: zdravější alternativa běžné kávy?
Houbovou kávu si lidé chválí. Mimo jiné se totiž může pochlubit výtažky z léčivých hub a dalšími přínosy pro zdraví.…
Přečíst více » -
Jídlo
Způsobuje příliš mnoho mrkve fakt, že se vám pokožka zbarví do oranžova?
Chcete být zdraví a konzumujete hodně mrkve? Pozor na to, jednoho dne se třeba stane, že se při pohledu do…
Přečíst více » -
Zdraví
Ajurvédské bylinky na rovnováhu těla
Kvalita našeho zdraví úzce souvisí s rovnováhou všech základních funkcí. Ty jsou vzájemně propojené a jedna může podporovat druhou za…
Přečíst více » -
Prevence
Pepermintové osvěžení do vany i sprchového koutu na posílení imunity
Bojujete ustavičně s nějakým nachlazením nebo chřipkou? Je skutečně náročné zůstat zdravým člověkem v tomto ročním období, ale i s přihlédnutím na dnešní…
Přečíst více » -
Krása
Slunečnicová semínka: na trávení, nervy i krevní tlak
Slunečnicová semínka jsou zdravou a chutnou svačinkou, která obsahuje spoustu živin a antioxidantů. Ty jsou pro váš organismus dobré. Rovněž…
Přečíst více » -
Spolupráce
Silnou imunitu vám zajistí i saunování. Zjistěte, proč má smysl pořídit si vlastní domácí saunu
Existuje celá řada způsobů, jak podpořit své zdraví. Mnoho lidí sází na zdravé jídlo, pravidelný pohyb a doplňování vitamínů, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Chilli papričky snižují riziko úmrtnosti: zakousněte se do nich s chutí
Chilli papričky a jejich výzkumy o nich nasvědčují tomu, že mohou prodloužit život. Je totiž méně pravděpodobné, že zemřete na…
Přečíst více » -
Spolupráce
Posílení imunity: Líbivá prodejní fráze nebo základ sebepéče?
Možná jedete v ovocno-zeleninových šťávách, zelených superpotravinách nebo užíváte oblíbený CBD olej. Pokud jste CBD nadšenci, tak jistě víte, že trh…
Přečíst více »
