imunita
-
Prevence
Zaručená posila imunitního systému? Vyzkoušejte otužování
Pravidelným otužováním organismu posilujete váš imunitní systém, což se vám právě přes zimní období bude nejvíce hodit. Otužování je také…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč pít šťávu z červené řepy? Zde naleznete 7 důvodů, proč ji pít
Červená řepa je dvouletá rostlina, pocházející ze Středomoří a severoafrického prostředí. O tom, že je mnozí lidé červenou řepu moc…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept na nejzdravější snídani. Nejen, že zvýší imunitu, ale také posílí vlasy a tělo
Snídaně, jak je známo, je podle odborníků i našich maminek nejdůležitější částí stravování. Někteří lidé vůbec nesnídají, což je špatně.…
Přečíst více » -
Jídlo
Jednoduchý recept na posílení imunity
Ač se to nezdá, dýně obsahuje velké množství látek, které posilují imunitu. Vyzkoušejte návod níže a už vás nebude trápit…
Přečíst více » -
Babské rady
Nakopnutí pro vaši imunitu! Tento nápoj byste měli pít každý den
Možná to nevíte, ale střeva jsou centrem našeho imunitního systému. Proto je tak důležité, co a kdy jíme. A také…
Přečíst více » -
Hubnutí
Třídenní půst dokáže zregenerovat celý imunitní systém – zkusíte to i vy?
Co takhle připravit se na Vánoční obžerství trochu jinak? Krátký půst vám před svátky určitě neublíží. A navíc, zdá se,…
Přečíst více » -
Jídlo
Umeboshi ocet – japonské švestky pomohou proti bolestem hlavy a posílí imunitu
Umeboshi ocet neboli švestkový ocet je slaný, kyselý, a sladký vedlejší produkty výroby tradičního japonského pokrmu. Umeboshi je červené svraštělé…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Domácí bylinné pastilky s medem proti kašli
Pokud jste někdy vybírali z neuvěřitelně velké (a depresivně chemické) nabídky pastilek proti kašli a bolesti v krku ve vaší místní lékárně,…
Přečíst více » -
Prevence
Cvičení může snížit riziko nachlazení až o 41 %
Studie zahrnující tisíc lidí zjistila, že aktivita téměř o polovinu snižuje šance na vznik nachlazení. A v případě, že k němu dojde,…
Přečíst více » -
Prevence
Úžasné přínosy dračího ovoce
Dračí ovoce je exotický druh chutného ovoce, který je často považován za tropickou superpotravinu díky celé jeho řadě výhod.
Přečíst více »
