minerální látky
-
Prevence
Kokosová voda jako letní osvěžení: Opravdový zázrak, nebo jen drahý špás
Popularita kokosové vody nabírá stále obrátek. Dříve si ji dopřávali jen opravdový fajnšmekři, kteří chtěli zajímavým způsobem osvěžit nudný jídelníček.…
Přečíst více » -
Krása
Jaké vitamíny jsou klíčové pro zdraví a krásu každé ženy
Některé vitamíny jsou pro podpory ženské krásy a zdraví opravdu klíčové. Nejsou-li součástí vaší stravy či jejich ve stravě nedostatek,…
Přečíst více » -
Jídlo
Falafel: Zdravá příloha a skvělý zdroj bílkovin + recept
Falafel se mezi příznivci zdravého stravování stává nesmírně populární. Oblíbili si ho také vegani a vegetariáni, kteří hledají alternativní zdroj…
Přečíst více » -
Hubnutí
Ochutnali jste již edamame? Jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a zdravých látek
S edamame se můžete nejčastěji setkat v nejrůznějších asijských restauracích, kde často edamame nechybí na jídelním lístku. Sehnat je však…
Přečíst více » -
Jídlo
Už jste ochutnali maracuju?
Jistě už jste slyšeli o maracuje, mučence jedlé, kterou si po prvním ochutnání zamilujete. Jak však poznat, že je maracuja…
Přečíst více » -
Krása
Vyměňte svůj šampon a sprchový gel za marocký jíl
Marocký jíl se stal skvělou přírodní alternativou za průmyslově vyráběné sprchové gely a šampony na vlasy. Už jste ho vyzkoušeli?…
Přečíst více » -
Prevence
Proč si ve svých jídlech pravidelně dopřávat jarní cibulku?
Jarní cibulka se často používá jen jako součást oblohy nebo přídavek do polévky. Tato malá cibulka v sobě však skrývá…
Přečíst více » -
Jídlo
Acai prášek: Objevte jeho účinky na vaše zdraví
Zahlédli jste v kavárně, jak připravují smoothie nebo smoothie bowl tmavě fialové barvy? Hlavní složkou v tomto pokrmu pravděpodobně nebyly…
Přečíst více » -
Nezařazené
Objevte protizánětlivý čirok, který vás chrání před vznikem rakoviny
Slyšeli jste už o čiroku? Pokud ne, seznamte se s pro vás novým druhem obiloviny, která přirozeně neobsahuje lepek. Čirok…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Rychlé a snadné recepty ze salátové okurky aneb jak zhubnout 7 kg za 14 dní
Chutnají vám okurky? Okurková dieta je dobrou volbou pro lidi, kteří touží po redukci své váhy a nechtějí si likvidovat…
Přečíst více »
