Nespavost
-
Rady a tipy
Jak zmírnit stavy úzkosti v noci
Stavy úzkosti jsou zcela normální a běžné, zejména když vás druhý den čeká zkouška, pracovní pohovor, první rande apod. Úzkost…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Nemůžete spát? Zkuste si do ložnice umístit tyto rostliny!
Lidé, kteří mají občas potíže se spánkem, budou rádi, když dostanou další tip, jak lépe usnout. Víte o tom, že…
Přečíst více » -
Prevence
Esenciální olej z nardu pravého efektivně zmírňuje stres, pocity úzkosti a nespavost
Slyšeli jste již o tomto zajímavém esenciálním oleji? Nard pravý u nás není příliš známou rostlinou. Pochází totiž z oblasti…
Přečíst více » -
Prevence
Lidé, kteří často trpí bolestmi hlavy, nespavostí a nedostatkem energie, by měli do své stravy ihned zapojit tyto vitamíny
Většina populace si mylně myslí, že bolest hlavy, nespavost a nedostatek energie jsou následkem těžké práce a minimálního odpočinku. Tyto…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept, doporučený čínskými mnichy, který účinně bojuje proti nespavosti
Nespavost v dnešní době trápí mnoho lidí. Naštěstí čínští mniši již před mnoha lety objevili způsob, jenž tento problém vyřešit…
Přečíst více » -
Zdraví
Účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy, nedostatku energie a nespavosti. Stačí pouze doplnit tyto dva chybějící vitamíny
Pokud vás trápí nedostatek energie, nespavost a bolest hlavy, nemusí to být nutně důsledek z tvrdé práce. Tyto problémy mohou…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Příroda jako pomocník v boji proti nespavosti
V dnešní době je čím dál více lidí nervózních, netolerantních a mají slabé nervy, což se projevuje častými hádkami, nervozitou, úzkostí…
Přečíst více » -
Babské rady
Převalujete se v noci ze strany na stranu a ne a ne usnout? Pomůžeme vám!
Jste na smrt unavení, ale spánek se jednoduše nechce dostavit? To se stává hlavně tehdy, když jste přepracovaní a vystresovaní.…
Přečíst více » -
Babské rady
Už jste slyšeli o odvaru z banánu? Měli byste ho rozhodně vyzkoušet
Dnešní generace je poznamenaná neustálým stresem, napětím a vyčerpáním. V důsledku toho často trpíme nespavostí, depresemi a únavovým syndromem. Neschopnost…
Přečíst více » -
Zdraví
Zázračná ašvaganda: Dodá ztracenou energii, zbaví stresu a navodí klidný spánek
Každodenní rutina vám přináší dávku stresu, s kterou se musíte vypořádat. Práce, nákup, úklid, vaření, starost o děti, problémy v…
Přečíst více »
