Prevence
-
Jídlo
Podzimní plodiny: Jaké konzumovat a proč?
Podzim je překrásným obdobím, kdy si užíváme posledních slunečních paprsků a sbíráte poslední plody své práce. Na podzim totiž dozrávají…
Přečíst více » -
Zdraví
Skvělý zdroj vitamínu C v zimě? Nasušte si šípky!
Nyní je ideální čas vydat se na sběr šípků. Šípky tvrdší, které ještě nepřešly mrazem, jsou ideální na sušení. Později…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je to mucuna puriens a jaké účinky má na vaše zdraví?
Mucuna puriens, sametové fazole, jsou velmi zajímavou plodinou, která se až k nám dostává většinou ve formě tablet. Je považována…
Přečíst více » -
Prevence
Kyselina linolová: Jaké má účinky na organismus a kde ji najdete?
Kyselina linolová patří mezi nenasycené vyšší mastné kyseliny. Svůj název nese podle řeckého linon, tedy len, jelikož je hojně obsažena…
Přečíst více » -
Prevence
Esenciální olej geranium pomůže s nervozitou, PMS i zánětem močových cest
Svým názvem vám esenciální olej geranium pravděpodobně moc nepřipomene, ale latinský název Pelargonium graveolens už vám pravděpodobně řekne víc
Přečíst více » -
Prevence
10 esenciálních olejů, které by měly být základem vaší domácí lékárny
Esenciální oleje mají léčivé a blahodárné účinky na váš organismus. Působí hojivě nejen na vaše fyzické zdraví, ale také psychické…
Přečíst více » -
Prevence
Top 10 potravin, které obsahují vitamín C a účinně posílí imunitní systém
Vitamín C je nesmírně důležitým vitamínem pro vaše celkové zdraví. V dnešní době, kdy máme přístup k množství čerstvého ovoce…
Přečíst více » -
Prevence
7 způsobů, jak si udržet normální hladinu cholesterolu
Problém se správnou hladinou cholesterolu v lidském těle je již celkem dlouhodobou záležitostí. Co to však cholesterol je? Jaká by…
Přečíst více » -
Prevence
Zázračný skořicový olej pomůže při zánětu, cukrovce i depresi
Skořicový olej pochází z rostliny zvané Laurus cinnamomum a patří do botanické rodiny Lauraceae, která je původem z jižní Asie.
Přečíst více » -
Prevence
Vyrazte na sběr lipových květů a nasušte si jich zásobu na zimu
Lípa je v plném květu a vy můžete pod jejich korunami poslouchat pilné bzučení včelek. Nasbírejte si lipové květy a…
Přečíst více »
