Prevence
-
Prevence
Jak svému organismu zajistit dostatečný příjem vitamínu C?
O vitamínu C již pravděpodobně slyšel každý z nás, ať už je to z reklamy či důvěryhodnějších zdrojů. Vitamín C…
Přečíst více » -
Prevence
6 zdravotních přínosů, které vám přináší konzumace ostružin
Není nic lepšího, než najít potravinu, která splňuje skvělou chuť a velký zdravotní přínos. A že jich máme na trhu…
Přečíst více » -
Jídlo
Camu camu jako zázračné ovoce s nesmírně vysokým obsahem vitamínu C
Novou hvězdou vycházející na poli zdravého stravování se stává camu camun – ovoce, které se k nám dostává z Jižní…
Přečíst více » -
Zdraví
Všestranná lékořice: Kdy se vám její účinky mohou hodit?
Znáte lékořici jen v podobě sladkého pendreku? Nasbírejte si na podzim kořen lékořice a používejte ho jako léčivo na mnohá…
Přečíst více » -
Zdraví
Aromaterapie: Ozdravný vliv jednotlivých vůní na váš organismus
Aromaterapie – skvělý způsob, jak uvolnit tělo a mysl, užívat si dokonalých vůní a zapomenout na každodenní stres. Vyzkoušejte si…
Přečíst více » -
Jídlo
Seznamte se s různými druhy melounů a tím, co vašemu zdraví přínáší
V létě je snad nejoblíbenějším „ovocem“, které si často dopřáváme, meloun. Ale je to opravdu ovoce? Meloun je druhem plodové zeleniny,…
Přečíst více » -
Zdraví
Lišejník islandský: Přírodní protizánětlivé antibiotikum
První pomoc při počátečních bolestech v krku? Vyzkoušejte užívat lišejník islandský, který si se vznikajícím zánětem hraje poradí. Bývá označován…
Přečíst více » -
Prevence
6 způsobů, jak porazit křeče nohou
Křeče nohou jsou velmi časté a mohou postihnout lidi všech věkových kategorií. Mají různé příčiny, a ať už jimi trpíte…
Přečíst více » -
Jídlo
Maca peruánská: Adaptogen působící na neplodnost, stres i proti stárnutí
Královna And, maca peruánská či peruánský ženšen – to vše označuje jednu plodinu, která se v podobě prášku dostává až…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které do vašeho těla dodají magnesium
Magnesium, hořčík, je nezbytný pro zdravý a plnohodnotný život. Ve vašem těle se podílí na více než 300 biochemických procesech.…
Přečíst více »
