Recept
-
Prevence
Proč byste si měli zamilovat okurky?
Lze je snadno pěstovat téměř po celém světě. Mají různé barvy, tvary, velikosti i příchutě. Nejčastěji jsou však tmavozelené s křehkou…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Extra zdravý špenátový salát s jahodami a avokádem
Přemýšlíte nad novými zdravými recepty, které vás budou provázet po celé léto? Skvělou inspirací vám může být špenátový salát s…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak využít jahody? Vyzkoušejte 3 recepty na zdravé jahodové pokrmy
Jahodová sezóna je v plném proudu a vy jistě přemýšlíte, co s přebytkem jahod. Připravte si místo kynutých jahodových knedlíků…
Přečíst více » -
Jídlo
RECEPT: Nápoj, který podpoří růst vašich svalů
Snažíte se cvičit a nabrat svalovou hmotu? Potřebujete dostatečný přísun bílkovin? Skvělou variantou po cvičení či jako snídaně jsou smoothie…
Přečíst více » -
Jídlo
Naučte se vařit z pohanky
Pohanka je obilnina, která je plná zdravých vitamínů a minerálů. Oproti jiným zcela bezlepková a na lidský organismus působí léčivě.…
Přečíst více » -
Krása
Návod: Přípravek na vlasy z jablečného octa
Jablečný ocet se stal u příznivců zdravého stravování a přírodní péče o tělo velmi oblíbeným. Jablečný ocet si totiž zachovává…
Přečíst více » -
Prevence
Smoothie s koriandrem, aneb účinky koriandru na vaše zdraví
Milujete vůni a chuť koriandru? Koriandr je velmi specifickou bylinou, která se stala poměrně běžnou i u nás. Ne každý…
Přečíst více » -
Jídlo
Salát z quinoi a černých fazolí + proč konzumovat quinou
Quinoa se u nás stala populární teprve před nedávnou dobou. Původem je z Jižní Ameriky a stala se oblíbenou alternativou…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Snídaně, které potěší chuťové pohárky i vaše zdraví
Hledáte inspiraci pro zdravé snídaně, které budou nejen prospěšné vašemu tělu, ale budou také skvěle chutnat? V dnešním článku vám…
Přečíst více » -
Prevence
Vydejte se na bezové květy! Poradíme vám, jak je zužitkovat.
V těchto dnech máte nejvyšší čas na sběr bezových květů. Velmi záleží, v jaké oblasti zrovna chcete bezové květy sbírat.…
Přečíst více »