Recept
-
Prevence
Dopřejte si jednu lžíci této směsi denně a preventivně se vyhnete nachlazení
S podzimem přichází chladnější počasí, vlhko a vítr. Všechny tyto indikátory mohou ohrozit vaše zdraví. Pokud nemáte dostatečně silný imunitní…
Přečíst více » -
Jídlo
4 recepty na zdravá podzimní smoothie
Milujete podzim? Jeho specifickou náladu, poslední sluneční paprsky a sychravé počasí? Vtom případě musíte milovat také ovoce, které na podzim…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravý puding z chia semínek, vanilky a pomerančové kůry
Chia semínka jsou snadno dostupnou superpotravinou, která si získává stále větší popularitu. Kromě toho, že skvěle zasytí, disponují celou škálou…
Přečíst více » -
Jídlo
Předcházejte onemocnění srdce: dejte si každý den ovesné vločky
Ovesné vločky můžeme považovat za velmi zdravou surovinu. Obsahují totiž vysoké množství zdravých živin a poskytují mnoho zdravotních výhod. Ovesné…
Přečíst více » -
Jídlo
Chia semínka a jejich zdravotní přínos pro váš organismus
Název chia pochází z mayského slova označující sílu. Pouze 28 gramů těchto semen denně vám poskytne denní dávku vitamínů a proteinů.…
Přečíst více » -
Nezařazené
Hledáte bylinu, které vám pomůže účinně zhubnout?
Už nehledejte. Ideální bylinou na hubnutí se pro vás stala petržel. I když to může znít neskutečně, je to opravdu tak.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Silný přírodní lék, který vám pomůže od bolesti hlavy
Nejčastější a nejběžnější bolestí moderní epochy je bezesporu bolest hlavy. Bolest hlavy může být způsobena stresem, únavou, fyzickým přetížením či…
Přečíst více » -
Jídlo
RECEPT: Zdravá letní smoothie, která osvěží
Co v letních dnech více osvěží a lépe nastartuje den než ovocné smoothie? Smoothie je nápoj, jehož základem je většinou rozmixované…
Přečíst více » -
Nezařazené
Léto je tu! Zbavte se tuku v oblasti břicha s tímto nápojem
Se slunečnými dny a teplem přichází i návštěvy koupališť, dovolená u moře a další příležitosti, kde na odiv všem vystavujete…
Přečíst více »