zdraví
-
Rady a tipy
Recept: Osvěžení v podobě domácí bezinkové šťávy
Bezové keře už jsou v plném rozkvětu. Můžete je potkat u cest, lesů i v blízkosti luk. Nasbírejte si bezové…
Přečíst více » -
Jídlo
Top 20 potravin, které jsou bohaté na měď
O mědi uvažujeme spíše v souvislosti s elektronikou, dráty či šperky, ale měď je zodpovědná za mnoho biologických funkcí v…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je vitamín K, jaké jsou jeho nejlepší zdroje a proč je tak moc důležitý pro tělo?
Vitamín K je vitamínem rozpustným v tucích. Jeho název je odvozen od německého slova "Koagulation" tedy proces srážení krve. Vitamín…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept na nejzdravější snídani. Nejen, že zvýší imunitu, ale také posílí vlasy a tělo
Snídaně, jak je známo, je podle odborníků i našich maminek nejdůležitější částí stravování. Někteří lidé vůbec nesnídají, což je špatně.…
Přečíst více » -
Zdraví
Libeček není jen skvělým parťákem v kuchyni, ale i přínosem pro zdraví
Libeček můžeme označit jako tradiční bylinu, kterou v kuchyni používaly již naše babičky. Nejčastěji libeček přidáváme do polévek či k…
Přečíst více » -
Prevence
Pořiďte si domů citronový olej, prozradíme vám, jaké výhody přináší
Citron a citronový olej jsou používány v ajurvédské medicíně jako lék širokého spektra zdravotních onemocnění a stavů. Citrusové plody patří…
Přečíst více » -
Krása
Zjistěte, co všechno dokáže jedno pivo, když jej budete pít denně
Každý Čech moc dobře ví, o jaký nápoj se jedná. Není divu, když má Česká republika největší spotřebu piva na…
Přečíst více » -
Zdraví
Kontryhel: Bylina, která by neměla doma chybět žádné ženě
Lístečky této rostlinky potkáte na loukách a při okrajích lesů a cest celkem často. Kontryhel je typický svými půlkruhovitými, sedmi…
Přečíst více » -
Prevence
Přírodní antibiotikum a bojovník proti plísním? Vyzkoušejte oreganový olej
Oreganový esenciální olej je přírodním antibiotikem, které vás ochrání před choroboplodnými zárodky. Má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti. Oreganový olej…
Přečíst více » -
TOP 10
Top 10 potravin, které jsou skvělým zdrojem vápníku
Vápník je základní součástí kostí, zubů, nachází se však i ve svalech, krvi a dalších tělesných tkáních. V našem těle…
Přečíst více »