železo
-
Jídlo
Máte občas pocit, že mozek nespolupracuje? Vyzkoušejte 3 potraviny, které pomohou udržet vaši mysl bystrou
Naše mozky jsou velmi namáhaným orgánem. I když spíte, mozek odpočívá jen napůl, neustále kontroluje správné fungování organismu. Za tvrdou…
Přečíst více » -
Prevence
4 základní běžné živiny, jejichž nedostatkem trpí mnoho lidí
Když jste často nachlazení, je zřejmé, že potřebujete notnou dávku vitaminu C. To ví snad i malé dítě. Je však…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
S jarní únavou se potýká většina z nás. Jaké vitamíny dodají energii na celý den?
I když již vykukuje hřejivé sluníčko, které má za následek zvýšenou tvorbu vitamínu D v těle, pocity únavy se dostavují…
Přečíst více » -
Krása
Úbytek slunečního světla v zimě nás oslabuje: jak se nabít energií? 2. díl
V prvním díle jsme se dozvěděli o účinnosti rybího oleje a jeho zdravotních výhodách. Nyní je čas říct si o…
Přečíst více » -
Jídlo
Dejte si šálek rooibosu a pociťte ten rozdíl!
Asi každý ví, že čaj nabízí veliké spektrum zdravotních přínosů, většina už si však ale neuvědomuje, že existuje jeden druh…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak si poradit s anémií přírodní cestou
Anémie, chudokrevnost, je zdravotním problémem, který souvisí s tvorbou hemoglobinu a kyslíkem, který by měl být s pomocí buněk přenášen…
Přečíst více » -
Zdraví
Recept: Bojujte s anémií za pomoci těchto tří nápojů
Pokud se vám špatně dýchá, při procházce a výšlapu i menšího kopečku se nesmírně zadýcháte, zrychlí se vám tep, motá…
Přečíst více » -
Nezařazené
Seznamte se se zdravotními výhodami kmínu
Kmín je koření typické pro orientální kuchyni díky své silné aromatické chuti. Častou součástí je ale i místní kuchyně. Kromě…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte co je melasa a jaké účinky má na náš organismus?
Melasa vzniká jako vedlejší produkt při zpracování cukrové třtiny a výrobě cukru. Je to tmavěhnědá až černá hustá sirupovitá tekutina.…
Přečíst více » -
Jídlo
Potraviny s obsahem železa
Anémie se obvykle vyskytuje při nedostatku železa v krvi. Proto je základním předpokladem její léčby vytvářet zásoby tohoto stopového prvku…
Přečíst více »
