Babské rady Přírodní léčba Recepty

Vytvořte si jednoduchou detoxikační podložku

Napsáno od redakce

Po Vánocích a Novém roce potřebuje naše tělo trochu regenerace v podobě detoxikace. Existuje mnoho různých způsobů, ale my vám dnes ukážeme jeden úplně jednoduchý, který zvládnete v pohodlí svého domova.

Mluvíme o detoxikačních podložkách, které lidé v Japonsku používají už odpradávna. Je třeba je před spaním umístit na plosky chodidel a do rána je vaše tělo zbavené všech nebezpečných toxinů.

Působení detoxikace od chodidel navíc podporuje krevní oběh a zlepšuje lymfatický systém i metabolickou výměnu. Zbaví vás tedy i bolestí kloubů, hlavy či nepříjemného napětí v zádech.

Co budete potřebovat?

  • cibuli
  • česnek
  • vodu
  • lepící gázovou podložku
  • ponožky

Jak postupovat?

  1. Nejprve nadrobno nakrájejte česnek i cibuli.
  2. Do kastrůlku vložte trochu vody a přiveďte ji k varu.
  3. Nakrájený česnek i cibuli vložte do vroucí vody.
  4. Povařte asi 10 minut.
  5. Směs poté odstavte a nechte odležet dalších 20 minut.
  6. Jakmile je směs studená, nalijte jí do středu gázových polštářků.
  7. Samolepicí gázu naplněnou tekutinou umístěte do středu chodidel.
  8. Natáhněte si teplé ponožky a běžte spát.
  9. Ráno po probuzení odstraňte gázu a užívejte si pocitu lehkosti a svěžesti.

O autorovi

redakce

Zanechte komentář

error: