Vytvořte si jednoduchou detoxikační podložku
Po Vánocích a Novém roce potřebuje naše tělo trochu regenerace v podobě detoxikace. Existuje mnoho různých způsobů, ale my vám dnes ukážeme jeden úplně jednoduchý, který zvládnete v pohodlí svého domova.
Mluvíme o detoxikačních podložkách, které lidé v Japonsku používají už odpradávna. Je třeba je před spaním umístit na plosky chodidel a do rána je vaše tělo zbavené všech nebezpečných toxinů.
Působení detoxikace od chodidel navíc podporuje krevní oběh a zlepšuje lymfatický systém i metabolickou výměnu. Zbaví vás tedy i bolestí kloubů, hlavy či nepříjemného napětí v zádech.
Co budete potřebovat?
- cibuli
- česnek
- vodu
- lepící gázovou podložku
- ponožky
Jak postupovat?
- Nejprve nadrobno nakrájejte česnek i cibuli.
- Do kastrůlku vložte trochu vody a přiveďte ji k varu.
- Nakrájený česnek i cibuli vložte do vroucí vody.
- Povařte asi 10 minut.
- Směs poté odstavte a nechte odležet dalších 20 minut.
- Jakmile je směs studená, nalijte jí do středu gázových polštářků.
- Samolepicí gázu naplněnou tekutinou umístěte do středu chodidel.
- Natáhněte si teplé ponožky a běžte spát.
- Ráno po probuzení odstraňte gázu a užívejte si pocitu lehkosti a svěžesti.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
