Babské rady na bolest v krku

Bolest v krku Bolest při polykání Co na bolest v krku Babské rady Knedlík v krku Bolest v krku v těhotenství

Protože je škrábání v krku vedle rýmy a kašle snad nejčastějším příznakem nemoci, který člověka trápí poměrně často po celý život, existuje celá řada zaručeně osvědčených domácích tipů, jež pomohou ulevit od bolesti. Mnohé jsou opravdu účinné, vhodně podporují účinky volně prodejných léků a posilují imunitní systém, takže zabraňují v návratu onemocnění.

Existují však také ty, které by mohly váš zdravotní stav zhoršit. K těm nejrozšířenějším fámám patří například takzvané „vypálení bacilů“ alkoholem. Tvrdý alkohol totiž denaturuje bílkoviny a vysušuje sliznice, takže způsobuje, že jsou pak ještě náchylnější k novému poškození.

Zábal na bolest v krku

Velice účinnou pomocí při bolestech v krku jsou zábaly. Nejjednodušší formou jsou buďto studené, nebo teplé obklady krku – každému pomáhá něco jiného a ani mezi lékaři nepanuje shoda v tom, který je vhodnější – občas doplněné pokapáním Alpou či vložením nakrájené cibule atd. Vyloženě doporučován je pak takzvaný zapařovací Priessnitzův obklad, který pomáhá při angíně, horečce, kašli, výronech, revmatických obtížích a jiných; lze ho totiž přikládat po celém těle právě tam, kde je jeho účinek nejvíce potřeba.

Priessnitzův obklad je léty prověřenou procedurou, která napomáhá lepšímu prokrvení postiženého místa díky zapaření urychlujícímu proces hojení v lidském těle a je pojmenovaná po vynálezci vodoléčby Vincenzu Priessnitzovi. Vlastní obklad se skládá ze tří částí:

1. látka či kapesník namočený ve studené vodě
2. nepromokavá vrstva (igelitový sáček), která překryje tu první
3. suchý šátek, jímž se obalí obě vrstvy předchozí

Pod studeným obkladem se v prvních pár minutách v místě působení sníží teplota a dochází k zúžení cév. Následuje izotermická fáze, kdy se v průběhu 30 až 40 minut teplota stabilizuje a cévy se rozšiřují. Posledním stupněm je pak lokální přehřátí v místě působení, které se dostavuje během dalších 60 až 80 minut. Po 2 až 3 hodinách by se měl obklad sejmout a jeho opětovné přiložení se doporučuje po tří až čtyř hodinové přestávce.

Bylinky na bolest v krku

Léčbu pak lze velmi účinně posílit využitím rad a tipů z takzvané domácí lékárny. Kromě tradičních doporučení jako je pít dostatečné množství tekutin – hlavně čaje, minerálky a vodu, zůstat v klidu a teple, vyhnout se zakouřenému či znečištěnému prostředí a nenamáhat hlasivky jsou vám k dispozici nejrůznější bylinky a jiné známé i méně známé potraviny, které jsou významné svými protizánětlivými či jinak příznivými účinky.

Každá babička či maminka má svůj osvědčený postup; bylinku, kterou vyléčí spolehlivě jakýkoliv neduh. Právě proto je možné nalézt opravdu velké množství rad, jak si poradit konkrétně s bolestmi nebo škrábáním v krku. Z těch nejznámějších jsou to například:

• sůl – solný roztok jako výplach do nosu či kloktadlo do krku
• cibule – nakrájená na kousky se vloží s cukrem do hrnku, kde pustí šťávu a vytvoří tak lahodný sirup (pomáhá i při kašli)
• česnek – má antibakteriální účinky
• jitrocel – ve formě sirupu či sušený do čaje pomáhá při škrábání v krku i kašli
• med – pro své antiseptické vlastnosti (hlavně v kombinaci s citronem) je vhodným sladidlem do bylinkových čajů
• zázvor – kořen zázvoru je ideální pro přípravu čaje při nachlazení, protože celkově působí velmi příznivě na lidské zdraví
• vitamín C – nezbytný pro udržení tělesného zdraví, proto je vhodné jej v době nemoci doplňovat; přírodním zdrojem vitamínu C jsou citrusové plody, šípek, rakytník, černý rybíz a další
• echinacea (Třapatka) – původně okrasná rostlina ze Spojených států amerických obsahuje množství látek aktivujících imunitní systém (velmi vhodná jako prevence)

Navíc se v dnešní době dají kdekoliv v obchodě koupit různé čajové bylinkové směsi namíchané podle toho, co vás právě trápí.

Co když to nepomůže?

V případě, že se bolest v krku během týdne nezlepší, nebo se v průběhu domácí léčby naopak zhoršuje, navštivte rozhodně svého obvodního lékaře. Pravděpodobně se totiž jedná o závažnější onemocnění, které bude nutné přeléčit antibiotiky či jinými léky na předpis.

Mějte však na paměti, že by vám lékař neměl předepisovat antibiotika, dokud se bakteriální infekce nepotvrdí. Antibiotika totiž zatěžují imunitní systém a mohou ve střevech zničit pro trávení užitečné bakterie (doporučuje se doplnit antibiotika užíváním probiotik). Navíc ne všechny bakterie způsobující bolesti v krku reagují na nejčastěji předepisovanou penicilinovou léčbu.