Bergamotové silice jako antidepresivum
Bergamotový olej se používal již v minulosti a to díky svým schopnostem zlepšovat náladu. Silice v něm obsažené mají stimulační účinky.
Jakmile se objeví první příznaky deprese – ztráta chuti k jídlu, celková únava, nezájem o každodenní činnosti, nakapejte 2 – 3 kapky oleje do dlaní, rozetřete a jemně vdechujte. Také můžete kápnout kapku na pulsní body nebo přidat několik kapek do koupele.
Zmírnění úzkosti
Bergamot působí na naši mysl jako relaxant, který pomáhá zbavit se stresu a úzkosti. Flavonoidy v něm obsažené stimulují produkci serotoninu a dopaminu. Kromě toho má mírně sedativní účinek, který pomáhá uvolnit tělo a mysl. V tomto případě je vhodné použít jej do difuzéru.
Zažívací obtíže
Olej podporuje vylučování trávicích enzymů, které napomáhají zlepšit trávení a vstřebávání živin. Pro tento případ vetřete několik kapek bergamotovéko oleje na kůži břicha.
Hormonální rovnováha
Bergamotový olej má regulační účinky na žlázy s vnitřní sekrecí, jež produkují různé druhy hormonů. Zahrnuje především pankreatické buňky či reprodukční hormony vaječníků.
Péče o pleť
Bergamotový olej je považován za cicatrizant – látka napomáhající hojení jizev. Kromě toho ovlivňuje pigmentaci kůže – zesvětluje tmavé skvrny. Pokud jej smícháte s vodou, může být použit pro mastnou pleť jako čistící tonikum. Díky svým antimikrobiálním účinkům může pomoci v boji proti akné.
Proti bolesti
Analgetické účinky oleje vycházejí z jeho schopnosti podporovat sekreci, která snižuje citlivost nervů. To snižuje pocit bolesti v poraněné oblasti a také stres a úzkost, které jakoukoli bolest zvyšují. Při bolestech kloubů a svalů smíchejte stejné množství bergamotového a základového oleje a směs vetřete do postiženého místa.
Olej je také vynikající v boji proti napětí, bolestem hlavy a migrénám. Použijte jedu – dvě kapky za ucho či na čelo. Lze jej použít i do difuzéru.
Péče o vlasy
Antibiotické a protiplísňové účinky dělá tento olej vynikajícím prostředkem v péči o vlasy. Snižuje svědění a záněty kůže. Je vhodný pro pokožku s lupy. Přidejte 2 – 3 kapky do šamponu při mytí.
Pro oplachování si vytvořte směs:
- 5 – 6 kapek bergamotového oleje
- stejné množství oleje kokosového
- 2 litry vody
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
