Léčba Přírodní léčba

Pupalkový olej: Zázračný olej pro ženy, který podpoří zdraví pokožky, vlasů a vyrovnává hormonální hladinu

pupalka
Profilový obrázek
Napsáno od Daniela

Pupalkový olej je olejem, který je ideálním doplňkem stravy především pro ženy. Efektivně účinkuje na ženské potíže, ať už se jedná o cysty, premenstruační syndrom, bolestivou menstruaci či menopauzu. Pupalkový olej nejen nepříjemné syndromy zmírňuje, ale má vliv i na ženskou krásu.

Pupalkový olej je olejem, který je ideálním doplňkem stravy především pro ženy. Efektivně účinkuje na ženské potíže, ať už se jedná o cysty, premenstruační syndrom, bolestivou menstruaci či menopauzu. Pupalkový olej nejen nepříjemné syndromy zmírňuje, ale má vliv i na ženskou krásu. Je totiž olejem příznivým pro pokožku a pomáhá léčit kožní neduhy. Objevte i vy sílu, která se skrývá v pupalkovém oleji.

Olej plný zdraví

Pupalkový olej je lisovaný za studena a získává se ze semen pupalky dvouleté. Rostlinky, která vyrůstá do výšky až dvou metrů a poznáte ji podle žlutých květů, které příjemně voní. Pupalkový olej obsahuje ze 72 % kyselinu linolovou a z 9 % kyselinu gama linolenovou. Pupalkový olej je tak jedním z nejbohatších zdrojů nenasycených esenciálních mastných kyselin (i vitaminu F). Je však dobrým zdrojem také vápníku, hořčíku a vitamínů ze skupiny B.

Zázrak pro kůži

S pravidelným užíváním pupalkového oleje můžete zlepšit zdraví vaší pokožky. Pupalka podporuje mladiství vzhled a léčí kožní problémy, ať už se jedná o ekzémy, akné či dermatitidu. Díky pupalkovému oleji bude vaše pleť jemná, udržovaná a zdraví. Příčinou pozitivních změn na vaší pokožce je obsah kyseliny gama-linolenové v pupalkovém oleji. Esenciální kyseliny pečují o zdraví pokožky a jejich nedostatek sebou nese i nepříznivé změny a kožní problémy. Pupalkový oleje také zmírňuje svědění pokožky. Co když jsou však kožní změny způsobeny hormonální nerovnováhou? I v tom pupalkový olej pomůže.

Hormonální rovnováha

Za akné mnohdy nestojí ani tak nevhodná péče či špatně zvolený krém, ale hormonální nerovnováha. Jelikož kyselina gama-linolenová obsažená v pupalkovém oleji pomáhá udržovat hladinu cholesterolu, ale také krevní tlak v normě, má též vliv na hormonální zdraví. Tím se účinky pupalkového oleje vážou i k prožívání menstruace. Zmírňuje bolestivost a nepříjemné symptomy, které ji doprovází. Vhodné je pupalku užívat i v období přechodu. Podporuje též zdraví kostí a kloubů a podporuje metabolismus. Díky tomu je pupalku vhodné užívat i při hubnutí.

Jak pupalkový olej používat?

Pupalkový olej můžete používat vnitřně či zvnějšku. Pupalkový olej lze přidávat do salátů, různých zálivek či na dochucení pokrmů. Ideální je však konzumovat pupalku v podobě tobolek. V takovém případě máte přehled o tom, zda jste pupalkového oleje zkonzumovali dostatek. Tímto způsobem pupalka pečuje o celý váš organismus a může ovlivnit řadu procesů. Zvnějšku se pupalkový olej používá přímo na pleť, v podobě zábalu na vlasy, k masážím či jej můžete přidat do své tělové kosmetiky.

Shrnutí účinků pupalkového oleje

  • posila imunitního systému
  • podporuje hormonální rovnováhu
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • upravuje krevní tlak
  • pozitivní vliv na psychickou vyrovnanost
  • poradí si s příznaky PMS
  • má pozitivní vliv na zdraví kloubů a kostí
  • zmírňuje ototky
  • léčí ekzémy, akné a psoriázu
  • zbaví vás tmavých kruhů pod očima, vrásek a suché pokožky
  • pomůže při roztroušené skleróze
  • má pozitivní vliv na kognitivní funkce.

O autorovi

Profilový obrázek

Daniela

Optimistka, milovnice zdravého stravování, obdivovatelka přírody, umění a literatury.