Prevence
-
Prevence
Co se stane, když budete pít vodu s medem na lačný žaludek?
Často, pokud si připravujeme svůj oblíbený nápoj, jakým je káva či čaj, přidáváme do kávy med, do čaje citrónovou šťávu…
Přečíst více » -
Jídlo
Chia semínka a jejich zdravotní přínos pro váš organismus
Název chia pochází z mayského slova označující sílu. Pouze 28 gramů těchto semen denně vám poskytne denní dávku vitamínů a proteinů.…
Přečíst více » -
Prevence
Zdravotní výhody višňového džusu vás ohromí
Víte, co se stane, pokud budete pít každý den alespoň půl sklenice višňového džusu? Za posledních 40 let se stále…
Přečíst více » -
Jídlo
Co aloe opravdu obsahuje? A proč ji Egypťané nazývali rostlinou nesmrtelnosti?
Aloe vera se používá už po staletí především pro její léčebné účinky na náš organismus. Již Egypťané ji nazývali rostlinou…
Přečíst více » -
Jídlo
Prevence proti cukrovce, astmatu, vysokému cholesterolu a onemocnění ledvin? Odpověď je okra
Okra je velice populární rostlinou pocházející ze severovýchodní Afriky. Rostlina se pěstuje v tropických oblastech a teplejších částech světa. Kromě…
Přečíst více » -
Prevence
10 zdravotních výhod, které skrývá voda s citronem
Mnoho z nás si oblíbilo pití čisté neochucené vody s plátkem citronu či citronovou šťávou. Pít čistou vodou je tou…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si domácí léčivou směs z medu a česneku
Česnek můžeme zařadit mezi jednu z nejzdravějším potravin na světě. Česnek je přírodním antibiotikem a lékem na mnoho nemocí. Je…
Přečíst více » -
Rady a tipy
RECEPT: Domácí džus, který zabraňuje srážení krve a preventivně snižuje riziko mrtvice
Kiwi je jedinečným druhem ovoce pocházející z Číny. Nejenže obsahuje velké množství vitamínu C (až 1 miligram v 1 gramu…
Přečíst více » -
Jídlo
Dopřejte si ořechy každý den! Povíme vám proč
Spousta z nás konzumuje ořechy, které jsou smažené, solené či obalené v čokoládě. Vyměňte tuto nezdravou variantu ořechů za klasické neopražené ořechy…
Přečíst více » -
Zdraví
5 věcí, které byste měli přestat dělat, pokud se chcete zbavit bolesti zad
V současné době má z většina z nás práci, která spočívá v sezení u počítače či pracovního stolu. Způsob, jak sedíme a jakou židli…
Přečíst více »
