probiotika
-
Hubnutí
5 potravin s vysokým obsahem prebiotik, které byste měli přidat do svého jídelníčku co nejdříve
Pravděpodobně jste už hodně slyšeli o výhodách probiotik – ale co prebiotika? Tyto nestravitelné sacharidy vyživují dobré bakterie ve vašem…
Přečíst více » -
Jídlo
Průjem občas potrápí většinu lidí. Co pomáhá k rychlému uzdravení?
Většina lidí již dopředu pozná, že se potíže se stolicí blíží. Křeče v břiše a řídká stolice jsou projevem nepříjemného…
Přečíst více » -
Prevence
Máte zdravotní potíže? Odpovědí může být i nezdravé střevo
V životě platí jedno důležité tvrzení a tím je, že vaše vnitřnosti mají vždy pravdu. Pokud tedy budete více naslouchat…
Přečíst více » -
Jídlo
Korejci vědí, kde jsou probiotika: hotový balzám na vaše střeva
Ne nadarmo se říká, že zdravý imunitní systém, souvisí i se zdravým střevním traktem. Stav vašich střev je dán zejména…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
10 přírodních pomocníků a rad, které pomohou při infekci močových cest
Infekce močových cest je nepříjemné onemocnění, které je doprovázeno řadou velmi bolestivých příznaků. Nejčastěji trápí zpravidla ženy, u kterých se…
Přečíst více » -
Jídlo
Probiotika: Proč jsou důležitá a jaké potraviny je obsahují?
Probiotika jsou živými bakteriemi, které jsou pro vaše zdraví jednoduše přínosné. Opravdu, i bakterie ke svému zdraví prostě potřebujeme a…
Přečíst více » -
Prevence
Proč bychom ve své stravě neměli zapomínat na dostatečný přísun probiotik?
Lidské tělo v sobě ukrývá také symbioticky žijící organismy, které podporují zdraví našeho imunitního systému či trávení. Jedná se o…
Přečíst více » -
Jídlo
Mateří kašička pro zdravý organismus
Mnoho lidí nikdy ani neslyšelo o mateří kašičce, natož aby jí vyzkoušeli. Pokud jste jedním z nich, je rozhodně na…
Přečíst více » -
Prevence
Top 3 potraviny vhodné pro zdravá střeva
Odborníci na stravu jsou většinou ti nejdravější lidé, které známe. Koneckonců věnovali svůj život a roky studia tomu, aby se…
Přečíst více » -
Prevence
Zažívací potíže – jak jim předcházet?
Nedostatek vlákniny a fermentované potraviny v naší stravě v kombinaci s nadměrným užíváním antibiotik jsou hlavními důvody, proč se u nás objevují zažívací…
Přečíst více »
