Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Slyšeli jste již o stravování podle krevních skupin?
Způsob stravování, který se zakládá na vaší krevní skupině. Pokud máte krevní skupinu A, budete mít naprosto odlišné složení stravy…
Přečíst více » -
Správná dieta proti vráskám
Pomoci tělu bojovat se stárnoucím procesem na všech frontách je velice nápomocné. Když přijde na protistárnoucí péči o pleť, je…
Přečíst více » -
Recept: Bezlepkový dýňový chléb
Když už se vám doma objeví dýně, nezpracujete ji většinou pouze na přípravu jednoho pokrmu. Dýni můžete připravovat na sladko,…
Přečíst více » -
2 recepty: Dýňová smoothie, která potěší váš žaludek a zasytí
Z dýně se nemusíte připravovat pouze klasické recepty, jako je pečená dýně a dýňová polévka. Zvláště v USA jsou zvyklí…
Přečíst více » -
Dýňová sezóna začíná! Přinášíme vám 3 recepty na zdravé dýňové pokrmy
Ač nám z toho může být trochu úzko, podzim už na blízku a s ním začíná také sezóna dýní, řepy,…
Přečíst více » -
Naučte se pár triků, které vám zaručí zdravé grilování
V létě je jedním z nejoblíbenějších způsobů přípravy jídla grilování. Grilovat můžete na elektrickém, plynovém grilu či na grilu na…
Přečíst více » -
Proč je kadeřávek v moderní kuchyni tak nesmírně populární?
Kadeřávek: v posledních několika měsících nesmírně oblíbená zelenina, kterou můžete sklízet i přes zimní období. Určitě jste o něm již…
Přečíst více » -
Černá rýže: nutriční hodnoty a její účinky na lidský organismus
Objevte novou ingredienci do vaší kuchyně. „Zakázaná“ černá rýže není zatím příliš populární na rozdíl od rýže klasické či hnědé.…
Přečíst více » -
Zlepšete svou paměť s těmito potravinami
Vstupujete do místnosti a zapomenete, co jste chtěli dělat? Máte potíže při zapamatování si telefonních čísel nebo nákupního seznamu? Nebojte…
Přečíst více » -
Camu camu jako zázračné ovoce s nesmírně vysokým obsahem vitamínu C
Novou hvězdou vycházející na poli zdravého stravování se stává camu camun – ovoce, které se k nám dostává z Jižní…
Přečíst více »