čaj
-
Rady a tipy
Jaké druhy čajů pít každý den?
Čaje můžete pít celoročně. V zimě si je vychutnáte horké, v létě naopak ve studené variantě. Víte, jaké druhy čajů…
Přečíst více » -
Jídlo
4 stimulanty v čaji – více než jen kofein
Čaj obsahuje 4 látky, které mají povzbuzující účinky na váš mozek. Nejznámější je kofein, silný stimulant, který můžete získat také…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
K čemu mohou být užitečné listy jahodníku
Věděli jste, že z jahodníku se dají využít nejen plody? Je podzim, čas úklidu na zahrádkách a tím pádem ideální…
Přečíst více » -
Krása
Citronová tráva: silný antioxidant i repelent v jednom
Citronová tráva je léčivá rostlina, která má vůni podobnou citronu. Když jí seříznete listy, nádherně se rozvoní. Lze ji použít…
Přečíst více » -
Spolupráce
Bílý čaj – White Tea – 白茶 [báichá]
Moderní výzkumy potvrzují, že bílý čaj příznivě ovlivňuje léčbu cukrovky, pomáhá totiž vyrovnávat hladinu cukru v krvi, redukuje tuk a…
Přečíst více » -
Jídlo
5 tipů na výrobu vánočních jedlých dárků
Dárky, které mnohdy nejvíce potěší, jsou ty doma vyrobené. Jedná se taky o poměrně univerzální dárky, které můžete věnovat takřka…
Přečíst více » -
Jídlo
5 tipů na zdravé adventní kalendáře pro děti i dospělé
S přicházejícím vánočním časem nastává také období, kdy poměrně zanedbáváme své zdraví. Dopřáváme si spíše nezdravé a tučné pokrmy, méně…
Přečíst více » -
Prevence
Speciální fermentovaný čaj pchu-er. Jaké zdravotní výhody přináší?
Pchu-er, ale také pu-erh je označení pro tmavý čaj, který je pěstovaný v čínské provincii Jün-nan. Zakoupit ho však snadno…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Prevence
Borůvka nepřináší zdraví jen v podobě plodů. I její listy mají léčivé účinky, zvláště pro diabetiky
Brusnice borůvka je léčivou rostlinou, kterou dobře známe z našich lesů. Na podzim si užívá jejích plodů v podobě malých…
Přečíst více »
