mandle
-
Přírodní léčba
Štítná žláza může mít vliv na váhu, náladu a únavu
Pokud jste se potýkali s únavou, kolísavou váhou, výkyvy nálad nebo zažívacími problémy, může to být známkou toho, že vaše…
Přečíst více » -
Hubnutí
3 zdravější varianty mouky, vhodné i pro celiaky
Mouka je základní surovina pro výrobu dezertů, pečiva a těstovin. Přesto jsou některé druhy mouky zdravější než jiné. Například bílé a…
Přečíst více » -
Hubnutí
4 nejlepší ořechy k jídlu pro lepší zdraví
Křupavé, syté a výživné ořechy jsou fantastické jídlo, které byste měli mít po ruce. Jsou dobrým zdrojem vlákniny, zdravých tuků…
Přečíst více » -
Jídlo
Co jíst a pít před spaním, abyste dosáhli klidného spánku
Dobrý spánek je nesmírně důležitý pro vaše celkové zdraví. Může snížit riziko vzniku určitých chronických onemocnění, udržet váš mozek zdravý…
Přečíst více » -
Jídlo
Mandlové mléko, kokosové, konopné…které z nich je nejzdravější?
Se stále se rozvíjejícím trendem zdravého stravování a veganstvím přichází na řadu alternativní způsoby přípravy potravin. Především díky vlivu veganství…
Přečíst více » -
Babské rady
Zázračná síla mandlí – namočte je přes noc do vody a ráno snězte. Uvidíte, co se s vaším tělem stane!
Možná vás napadlo, jaký je rozdíl v tom, když sníte mandle suché nebo namočené. Divili byste se, ale rozdíl je…
Přečíst více » -
Jídlo
6 obyčejných potravin s neobyčejnými zdravotními přínosy
Vše, co sníme, ovlivňuje naše tělo, a to jak v pozitivním, tak v negativním smyslu. Proto je pro nás strava velmi důležitá.…
Přečíst více » -
Prevence
Mandlové mléko a jeho zdravotní benefity
Patříte mezi ty, kterým se v kavárně rozsvítí oči, když se jich obsluha zeptá, zda si dají do kávy mandlové…
Přečíst více » -
Prevence
Potřebujete dobít baterky? Nejen káva pomůže.
Pokud jste unaveni, nespoléhejte jen na kávu či energetické nápoje. Příčinou únavy může být i nedostatek živin a vitamínů. Které…
Přečíst více » -
Minerály
Recept: Jak si připravit domácí rostlinné „mléko“
Konzumace rostlinných nápojů, které se stávají náhražkou mléka kravského, sebou nese řadu zdravotních výhod. Ulevují vašemu trávicímu traktu, neobsahují cholesterol…
Přečíst více »
