nálada
-
Přírodní léčba
Bojujte se špatnou náladou přírodními prostředky
S končící zimou se zvyšuje procento lidí, kteří si stěžují na horší náladu, větší únavu a méně energie. Je to…
Přečíst více » -
Prevence
3 důvody, proč trávit více času v přírodě?
Žijeme v době, kdy dáváme přednost plochým obrazovkám, připojení wi-fi a jiným dnešním vymoženostem. Je pravdou, že se v přírodě…
Přečíst více » -
Prevence
Ylang ylang: Esenciální olej, který podporuje zdraví srdce a účinně zlepšuje náladu
Esenciální olej ylang-ylang je velmi zajímavým olejem, který pochází z kanangy vonné. Tento esenciální olej je považován za přírodní antidepresivum,…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Jídlo
Serotonin: Jak přirozeně zvýšit jeho hladinu? A proč je důležitý?
Věděli jste, že serotonin hraje roli prakticky ve všech behaviorálních procesech (týkající se chování)? Má vliv na procesy týkající se…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak se cítit šťastnějšími? Zkuste změnit těchto 10 drobností
Během života si procházíme šťastnějšími, ale také méně intenzivními fázemi. Pravdou je, že se cítit šťastně stále nemůžete, to ani…
Přečíst více » -
Prevence
Jak se chránit před podzimní depresí?
Zatím nás stále ještě těší slunečné podzimní dny. Bohužel brzy nás přepadne mnohem větší podíl dnů pochmurných, které jsou propršené…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jasmínový olej: Zlepší vaši náladu, zbaví vás stresu a pečuje o zdraví vlasů
Jasmínový esenciální olej je získáván z nádherných květů jasmínu. Je přírodním prostředkem, který zlepšuje náladu, zbavuje vás stresu a pomáhá…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké jsou výhody zázvoru?
Zázvor je koření, které byo používáno už staletí jak kvůli jeho výrazné chuti, tak i kvůli medicinským účinkům na naše…
Přečíst více » -
Nezařazené
6 překvapivých benefitů pro ty, kteří se vzdali nadměrného pití alkoholu
Vzdání se alkoholu může být jednou z nejtěžších věcí, pro které se rozhodnete. Pití alkoholu je v dnešní společnosti tak zakořeněno, že…
Přečíst více »
